Felices Fiestas

I CURSO ESPECIALIZADO EN TÉCNICAS DE INTEGRACIÓN POSITIVA

En Haztúa Psicología Positiva empezamos este curso con grandes novedades de las que te iremos informando.

Hoy te informamos del próximo inicio de la primera edición del Curso Especializado en Técnicas de Integración Positiva. Aquí te dejamos la información:

I CURSO ESPECIALIZADO EN TÉCNICAS DE INTEGRACIÓN POSITIVA

https://twitter.com/#!/haztua/status/82050832723480576

La Ciencia de la Felicidad

Hoy quiero compartir con vosotros los apuntes que fui capaz de tomar mientras disfrutaba escuchando a un maestro de la Psicología Positiva en la conferencia que  ofreció en ExpoManagement el pasado 2 de junio, Tal Ben-Shahar.

Antes de empezar me gustaría contaros una anécdota de la trayectoria de Tal Ben-Shahar en sus comienzos en Hardvard. El primer año que impartió su curso de Psicología Positiva en la Universidad de Harvard, tuvo cuatro alumnos matriculados; tres años más tarde su asignatura se había convertido en la más popular de la Universidad, llegando a tener más de 1.400 alumnos matriculados.

Este éxito tuvo tal repercusión mediática que comenzó a recibir invitaciones de los más importantes canales de la televisión para entrevistarle. Nos explicó cómo algún periodista le había comentado la “extrañeza” que le había supuesto conocerle. Es una persona normal, incluso dice de sí mismo que es tímido, no es demasiado alto… entonces, qué es lo que hizo que tantos alumnos se apuntaran a su asignatura. Como él mismo ha dicho: porque la Psicología Positiva es la Ciencia de la Felicidad, y “mis alumnos han comprobado que funciona“.

Si os interesa aprender más sobre la Ciencia de la Felicidad os recomiendo cualquiera de sus libros. Os dejo la referencia de dos de ellos:

“Ganar Felicidad. Descubre los secretos de la alegría cotidiana y la satisfacción duradera“. Libro escrito en el año 2007 donde se recogen las claves del curso más popular de la Universidad de Harvard.

“La búsqueda de la felicidad. Por qué no serás feliz hasta que dejes de perseguir la perfección“.  Libro escrito en el año 2009 donde nos enseña el daño que nos hace huir de los errores, no ser capaces de verlos como un camino para la superación y la mejora personal.

Para acceder al resumen de la conferencia haz click aquí: 

Tal Ben-Shahar

La Inteligencia Emocional de Daniel Goleman

Daniel Goleman visitó España de la mano de HSM en ExpoManagement.

Ha sido éste un principio de mes tremendamente animado en lo que a Congresos y Conferencias se refiere. Lo cierto es que ya había comenzado el 25 de mayo asistiendo a una conferencia ofrecida por mi admirado Mario Alonso Puig en un evento Lidera (en otro momento os cuento qué es Lidera). Cuando las circunstancias se ponen de nuestra parte hay que aprovecharlas, y eso es precisamente lo que he hecho en estos primeros días de junio.

Gracias a una  maravillosa iniciativa de HSM, la  empresa organizadora de ExpoManagement 2011, este año he tenido el privilegio de asistir como invitada a uno de los encuentros referentes en Europa en materia de liderazgo empresarial. Y me gustaría compartir con todos vosotros lo mucho de bueno que allí encontré. Por esa razón, hoy empiezo una serie de artículos en los que voy a ir desgranando las ideas que más poderosamente me han llamado la atención de líderes mundiales tan carismáticos como el propio Daniel Goleman, con quien hoy doy inicio a estos relatos.

Bueno, más que con un relato, hoy comenzamos con un vídeo que recoge lo esencial de las Conferencias que Daniel Goleman ofreció en Madrid el pasado 1 de junio.

Espero vuestros comentarios.

 

Susana Anguera participó en las II Jornadas Nacionales de Espondilitis

Las II Jornadas Nacionales de Espondilitis que tuvieron lugar el sábado 16 de abril en Fuenlabrada fueron inauguradas por el Dr. D. Juan Carlos Miangolarra Page, vicerrector de la Clínica Universitaria y RR.II Hospitalarias de la Universidad Rey Juan Carlos, quién introdujo a Dª Carmen Bonilla, 2ª Tte. Alcalde del Ayto. de Fuenlabrada y a D. Pedro Plazuelo, presidente de la Asociacion de Enfermos de Espondilitis de Fuenlabrada (AEEF) y organizador de las mismas.

Una vez tratados todos los aspectos clínicos de la espondilitis y las formas de mejorar los síntomas mediante un tratamiento fisioterapéutico, tuvo paso nuestra compañera Dª Susana Anguera Pleite, psicóloga clínica y forense, con su charla “Adaptándonos a una nueva realidad. La espondilitis”.

Explicó cómo una buena aceptación de la enfermedad y un buen manejo psicológico de la misma influye en el aspecto físico. Explicó también cómo las emociones juegan un papel importante en estos pacientes y el valor que tiene la resiliencia en ellos (término en psicología que hace referencia a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas).

Uno de los lemas que la Susana mencionó fue “No hay que preocuparse sino ocuparse”. Un paciente no puede recibir su diagnóstico y aislarse. Según ella, los enfermos tienen derecho a quejarse de sus dolores, pero han de ocuparse de la enfermedad para poder mejorar su calidad de vida, apoyandose en la familia, en los grupos de apoyo, en las asociaciones, participando en los grupos de rehabilitación, etc.

Una de las características que observamos en los ponentes de estas jornadas, fue su capacidad de hacer accesible el contenido de sus charlas a todos los asistentes. La psicóloga recurrió al cuento del oso idiota, en el que se utilizan las 3 letras que forman esta palabra para explicar el lema. Un gran acróstico.  La moraleja del mismo es que si hay algo que quieres conseguir, Obtenlo. Si no puedes obtenerlo, Sustitúyelo y si no puedes sustituirlo, Olvídalo. Si tampoco eres capaz de esto… en fin, se entiende, ¿verdad?

Con ello quiso hacer ver a los oyentes que las preocupaciones que pueden aparecer en personas con espondilitis  sólo tienen sentido si modificarlas está en nuestras manos, porque aquello que no depende de nosotros, no merece dedicarle tiempo ni preocupación, ya que no podremos cambiarlo, ni ocuparnos de ello.

Si quieres leer la noticia completa puedes acceder al blog de la AEEF (Asociación de Enfermos de Espondilitis de Fuenlabrada)

Mónica Pereira, especialista en catástrofes, en Latinoamérica

En esta entrada rescatamos una entrevista que nuestra compañera, Mónica Pereira, realizó para el canal NCI (Noticias Culturales Iberoamericanas) en julio de 2008.

 

Como en otras ocasiones, Mónica visitó Chile y Argentina invitada por Humberto Marín (responsable de Haztúa Psicología Positiva en Chile y director de RHemer: Recursos Humanos y Emergencias) para impartir el Programa Internacional de Comportamiento Humano en Emergencias. Este curso está especialmente dirigido a profesionales relacionados con el mundo de la emergencia. El objetivo principal de este Programa es formar a los participantes en los principios y reglas básicas que modulan el comportamiento humano antes, durante y después de emergencias, así como su intervención de urgencia.

 

(Para ver la entrevista pincha en la imagen)

Entrevista a Mónica Pereira en NCI